Hur hanterar man stress som anhörig?
Att vara anhörig och vårda eller ta hand om någon nära som är sjuk eller har en diagnos kan orsaka stress och oro. Bella Stensnäs är legitimerad psykolog och specialist på stress och utmattningssyndrom.
Datum: 26 november 2024
Tid: 13:00 - 15:00
Bella Stensnäs tar upp frågor som:
Hur kan man hantera sin stress? När riskerar man utmattning? Vilka riskfaktorer finns? Hur kan man återhämta sig?
Du får konkreta råd på hur du kan hantera stressen och hitta en bättre balans i livet.
Tid: 26 november kl. 13-15
Plats: Entrétorget utanför biblioteket, Mörby centrum, plan 5