Evenemang
Här presenteras evenemang som arrangeras av eller i samarbete med Danderyds kommun. Evenemang som arrangeras på Danderyds bibliotek hittar du här: Danderyds bibliotek
Digitalt stöd för alla
17 oktober 2024 - 15 november 2024 14:00 - 15:30
Är du nyfiken på e-tjänster men inte riktigt vet hur du kommer i gång? Kanske behöver du hjälp med att hantera digitala betaltjänster eller vill lära dig mer om användbara appar? Då är du välkommen till drop-in på onsdagar på Danderyds bibliotek i Mörby centrum.
Läs mer
Varje onsdag mellan kl. 14:00-15:30 är det drop-in på Danderyds bibliotek i Mörby centrum där du kan få personlig hjälp och vägledning. Vi tar gärna emot alla åldrar och allt är helt kostnadsfritt!
Varmt välkommen att delta och ta del av den digitala världen på ett nytt sätt!
Seniordagen 2024
12 november 2024 11:00 - 15:00
Vi ses väl på Seniordagen 12 november i Mörby centrum? Denna gång kan du också ta del av en spännande föreläsning från Friskis och Svettis om träning för äldre. Prova också på härlig senioryoga med Linn. Varmt välkommen!
Läs mer
En mässa för seniorer
Seniordagen är Danderyds mässa för allt möjligt som rör seniorers hälsa, fritid och omsorg. Här kan du bland annat träffa pensionärsföreningar och seniorträffar. Ställ dina frågor till de lokala hemtjänstföretagen och vård- och omsorgsboendena. Kommunpolisen och Danderyds brottsförebyggare är också på plats för att berätta hur man kan skydda sig mot brott riktade mot äldre.
Program
Föreläsning om träning för seniorer
Perrin Vallet, hälsocoach och träningsansvarig på Friskis &Svettis Täby/Danderyd berättar om hur man som senior kan utforska olika former av träning.
Föreläsningen äger rum två gånger kl. 12.30 och kl. 14.00.
Hämta biljetter på seniordagen till föreläsningen hos Elisabeth Bergström, projektledare för välfärdsteknik på socialförvaltningen.
Senioryoga med Linn
I senioryoga använder vi oss av stol som hjälpmedel. Vi stärker och sträcker ut kroppen. Stolen används som stöd då vi står upp och gör balansövningar samt till sittande styrke- och stretchövningar. Alla rörelser går att anpassa efter vad som känns bäst. Inga förkunskaper krävs. Andning och avslappning varvas med mentalt fokus och dynamiska rörelser.
Prova senioryoga kl. 11.30 och kl. 13.00.
Schemat
11.00 Nytillträdda socialdirektören Åsa Lundgren inviger.
11.30-11.50 Senioryoga: Stretcha kropp och tanke, med Linn Edenroth Oké.
12.30-13.00 Föreläsning om träning för seniorer, Perrin Vallet, Friskisk & Svettis.
13.00-13.20 Senioryoga: Stretcha kropp och tanke, med Linn Edenroth Oké.
14.00-14.30 Föreläsning om träning för seniorer, Perrin Vallet, Friskisk & Svettis.
Korta fakta
Datum och tid: tisdag 12 november, kl. 11-15.
Plats: Kommunens lokaler vid Danderyds bibliotek, plan 5, Mörby centrum
Vid frågor, kontakta gärna
Så skyddar du dig mot bedrägerier - tillfälle #2
19 november 2024 14:00 - 15:30
Skydda dig mot bedrägerier. Lär dig mer om bedragarnas metoder och vad du kan göra för att inte bli lurad.
Läs mer
Observera - detta tillfälle kommer att byta datum! Vi återkommer med information inom kort. /Admin
Polisen och Danderyds kommun bjuder in till informationsträff med polis och polisvolontärer. Informationen bygger på polisens material och kurser.
Informationen är särskilt riktad till dig som är senior men alla är välkomna!
Praktisk information
Plats: Entrétorget, plan 5, Mörby Centrum
Föreläsare: Polisvolontärer
Polis närvarar och svarar gärna på frågor.
Ingen föranmälan krävs. Vi bjuder på kaffe/te och kaka.
Läs mer
Kommunala pensionärsrådet 20 november
20 november 2024 14:00 - 15:00
Kommunala pensionärsrådet (KPR) är ett forum för samråd och ömsesidig information och följer aktivt frågor som är av betydelse för kommunens seniorer.
Läs mer
Allmänheten är välkommen att lyssna till sammanträdet, men det finns begränsat antal platser för åhörare. Ordföranden för KPR och socialnämnden, Birgitta Lindgren (L), besvarar gärna allmänhetens frågor efter mötet.
Ledamöter i rådet är politiker samt pensionärsföreningarna PRO och SPF Idun. Danderyds anhörigförening samt medarbetare från socialförvaltningen deltar också.
Plats: Tranholmen, Mötesparken, Mörby centrum, i Danderyds kommuns lokaler
Hur hanterar man stress som anhörig?
26 november 2024 13:00 - 15:00
Att vara anhörig och vårda eller ta hand om någon nära som är sjuk eller har en diagnos kan orsaka stress och oro. Bella Stensnäs är legitimerad psykolog och specialist på stress och utmattningssyndrom.
Läs mer
Bella Stensnäs tar upp frågor som:
Hur kan man hantera sin stress? När riskerar man utmattning? Vilka riskfaktorer finns? Hur kan man återhämta sig?
Du får konkreta råd på hur du kan hantera stressen och hitta en bättre balans i livet.
Tid: 26 november kl. 13-15
Plats: Entrétorget utanför biblioteket, Mörby centrum, plan 5