Evenemang
Här presenteras evenemang som arrangeras av eller i samarbete med Danderyds kommun. Evenemang som arrangeras på Danderyds bibliotek hittar du här: www.danderyd.se/bibliotek
Hur hanterar man stress som anhörig?
26 november 2024 13:00 - 15:00
Att vara anhörig och vårda eller ta hand om någon nära som är sjuk eller har en diagnos kan orsaka stress och oro. Bella Stensnäs är legitimerad psykolog och specialist på stress och utmattningssyndrom.
Läs mer
Bella Stensnäs tar upp frågor som:
Hur kan man hantera sin stress? När riskerar man utmattning? Vilka riskfaktorer finns? Hur kan man återhämta sig?
Du får konkreta råd på hur du kan hantera stressen och hitta en bättre balans i livet.
Tid: 26 november kl. 13-15
Plats: Entrétorget utanför biblioteket, Mörby centrum, plan 5