Motionsspår
I Danderyd finns två utbyggda och preparerade spårsystem, Rinkebyskogen i Enebyberg och Altorpsskogen i Djursholm. Ett motionsspår finns även i anslutning till idrottsplatsen i Stocksund.
Vid infarterna till motionsspåren finns informationsskyltar med kartor där spåren är markerade.
Rinkebyskogens motionsspår
I Rinkebyskogen finns ett flertal välpreparerade spår att välja mellan med längd från 1,25 till 10 km. Slingorna som är 10, 5 och 2,5 km (elljusspåret) är måttligt kuperade medan 7,5 km-spåret är kuperat med backar och sankmarker.
- Grönt spår: 10 km
- Gult spår: 5 km
- Rött spår: 2,5 km
- Grön/vitt spår: 5,7 km, kuperat
- Elljusspår: 2,5 km
- Blått spår: 1,25 km, lätt
Elljusspåret är anpassat för personer med en funktionsvariation samt äldre personer och barnvagnar. Vid mörker är elljusspåret tänt klockan 05-23.
I Rinkebyskogen finns även ett spår för mountainbike (MTB-spår) på 4 km. Se spårkartan nedan.
Altorpsskogens motionsspår
I Altorp finns fyra slingor att välja mellan. Elljusspåret är vid mörker tänt klockan 05-24. Det blåa är svårt och anpassat till mountainbike. Övriga slingor är välpreparerade.
- Gult spår 1: 6,7 km
- Gult spår 2: 4,6 km
- Blått spår: 4,4 km, för mountainbike
- Rött elljusspår: 2,4 km
Stockhagens idrottsplats
I anslutning till idrottsplatsen i Stocksund finns ett välpreparerat spår.
- Motionsspår 2,5 km
Mountainbike-spår
Danderyd har två markerade mountainbike-spår, ett i Rinkebyskogen och ett i Altorpsskogen.
I Altorpsskogen är det ett blått spår på 4,4 km. I Rinkebyskogen är spåret 4 km och markerat med svarta skyltar med en cykel på. Se bild nedan.
Cyklister ska hålla sig till de preparerade mountainbike-spåren och visa hänsyn till övriga motionärer som vistas i skogen. Det är inte tillåtet att cykla på andra spår och stigar än de som är avsedda för mountainbike.
Ordningsregler
Motionsspåren och Roslagsleden är i huvudsak till för löpare och de som promenerar. Barn och vuxna på cykel hänvisas till det mountainbikespår som finns i Rinkebyskogen respektive i Altorpsskogen.
Enligt Danderyds allmänna lokala ordningsföreskrifter ska hundar hållas kopplade inom samtliga anlagda och utmärkta motionsspår och ridspår i kommunen.
Mer om vad som gäller kring hundar i Danderyd
Naturvårdsverkets rekommendationer för cykling i natur- och motionsområden